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丰胸的最快方法 学会呼吸与运动让你告别小胸部

发布于:2012-5-9 11:44:30  来源:时尚美  关键词:丰胸 运动丰胸


丰胸的最快方法 学会呼吸与运动让你告别小胸部

  方法三:

  身体慢慢地向前倾倒,这时右手的手臂向前,左手的手臂向斜后方伸直。然后慢慢地吐气,在放松的状态下拉伸身体。然后调整一下呼吸,还原正跪坐的姿势。

  这组运动可以不仅能刺激背部与肋腹处的肌肉,还能加快血液及淋巴的循环。当手臂的拉伸时,还能带动胸部附近的肌肉,更有利于胸肌的发育。

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