丰胸小常识

      女性，不但要拥有美丽的容颜，更为重要的是要拥有傲人的身材。下面几点丰胸常识
      不要以为所有的运动都能丰胸，或是长时间运动就能丰胸，运动要特别适量。
      多吃一些坚果类的食物，如花生，黄豆杏仁，核桃等。另外，玉米也是丰胸的最佳食品。
      内衣要合适。内衣过大，会让胸部变型，下垂，松驰等情况出现。内衣过小，会束缚胸部的发展。买内衣的时候一定要试穿，不要嫌麻烦。
      保持乳房的清洁。

      饮食上要注意。不能过度节食，控制吸烟，喝酒。
      使用药物丰胸时，忌用激素类丰胸产品。