友情提示:
网站地图网站标签投诉建议
您目前位置:丰胸 > 健康丰胸 > 运动丰胸 > 正文

蛇式丰胸瑜伽 让你自信傲然挺胸

发布于:2011-3-9 9:50:05  来源:时尚美  关键词:丰胸 瑜伽 丰胸瑜伽

  导语:瑜伽是一种非常好的运动,修身养性,塑造优美曲线。教你几招瑜伽丰胸小动作,让你摆脱太平公主的称号,成为新一代波霸。要丰胸的美眉们,这几招丰胸瑜伽可是非常有效的,为了让自己能有傲人胸部,赶紧来学习吧!

 

蛇式丰胸瑜伽 让你自信傲然挺胸
 

  只要你选择一处安静的地方,不需要很宽,只要两平方米足矣,而且要准备一个软软的垫子,放着自己喜欢的轻缓舒柔的音乐,然自己的心无比宁静。那么你可以开始丰胸瑜伽的训练,今天我们一起模仿蛇的动作,让自己的胸部挺起来。

  NO、1 眼镜蛇式

  尽量将自己的身体放轻松,变得柔软起来。然后俯卧,缓缓地逐次抬起自己的头部到胸部再到腰部,这些姿势要节奏慢地反复训练几次,是可以脊椎的机能,同时还可以消除胸部脂肪,可以塑造柔美的背部曲线。

本文由“如何丰胸 > 健康丰胸 > 运动丰胸”整理:

原创文章如转载,请注明: [ 蛇式丰胸瑜伽 让你自信傲然挺胸 - "丰胸秘籍" ]
本文网址:

网友评论

[蛇式丰胸瑜伽 让你自信傲然挺胸]

姓名: 验证码: