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白领丽人丰胸运动方法 下蹲式丰胸快速曾胸围

发布于:2011-3-12 8:16:52  来源:时尚美  关键词:丰胸 运动丰胸

  导读:现在的白领女性由于要承受高压性的工作压力,导致胸部下垂,胸部松弛等等恶劣现象,从而也使女性的胸部失去了迷人的风采。下面介绍一款快速丰胸运动方法,它比较适合上班族在工作空挡时使用,它就是下蹲式丰胸方法了,这款运动可使的你胸围快速增值,还能够避免胸围易常见的问题呢!


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下蹲式快速丰胸运动方法

  作用:下蹲健身法是一项全身的运动,尤其能增强臀大肌,减少臀、腹部脂肪,使下肢富有线条感,同时能扩大胸腔,增强肺活量。使你减肥和丰胸一次到位,胸部的健美会给你带来空前的自信和美丽,在使你的胸部增加罩杯的同时,还能让你的胸部变得健美,进而使你的身体变得强壮,增强抵御疾病的能力。

  方法:两脚并拢,全身正直,重心放在前脚掌上,蹲下后再缓缓起身。

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