丰胸瑜伽 造就你胸部的完美曲线
发布于：2011-3-7 13:27:36 来源：时尚美 关键词：丰胸 瑜伽 丰胸瑜伽
丰胸瑜伽第四招：挺胸伸展
第一步：吸气，双手掌心交叉置于脑后，手肘尽量伸平。
第二步：吐气，上半身尽量向左侧倾斜，伸展到极限之后回到初始位置。
注意：左右各完成1次为1组，每次做10组。
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