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丰胸瑜伽 造就你胸部的完美曲线
发布于:2011-3-7 13:27:36 来源:时尚美 关键词:丰胸 瑜伽 丰胸瑜伽
丰胸瑜伽第五招:完
美胸
型
第一步:吸气,身体直立,双脚分开与肩同宽,双手握拳,手肘弯曲后抬高与胸部平行
第二步:吐气,双手慢慢向前推,力量集中在胸部,然后慢慢回到第一步的位置,重复8至12次
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[丰胸瑜伽 造就你胸部的完美曲线]
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