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时尚简易丰胸操 让你罩杯不断升级

发布于:2011-6-14 12:28:29  来源:时尚美  关键词:丰胸 运动丰胸


时尚简易丰胸操 让你罩杯不断升级

  伸展健胸

  1、把身子挺直,两手握拳,并将手肘抬高至胸口位置,且与胸部成90度角,吸气。


时尚简易丰胸操 让你罩杯不断升级

  2、将双手向前推,尽量以胸部用力,重复动作约10次。

  功效:此动作可使你的胸部更结实,但注意将手要伸直,而且不能弯曲。

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