优雅丰胸 瑜伽教母母其弥雅丰胸瑜伽操
发布于：2011-3-9 9:50:00 来源：时尚美 关键词：丰胸 瑜伽 丰胸瑜伽
瑜伽教母母其弥雅丰胸瑜伽操
优雅丰胸第三式：交叠双臂
1、首先做吸气的动作，然后将双手的手肘撑弯曲状，交叠置于胸前；
2、再开始慢慢呼气，手肘慢慢向左右伸展。重复10次即可。
效果：胸部提升就要靠这组动作了。在做动作时要记得双手要置于胸口的位置，不能过高或者偏低。
上一篇：三招丰胸瑜伽 打造坚挺胸部
下一篇：蛇式丰胸瑜伽 让你自信傲然挺胸
更多关于 丰胸 瑜伽 丰胸瑜伽 的相关文章
网友评论
[优雅丰胸 瑜伽教母母其弥雅丰胸瑜伽操]
最新文章 new
热门文章 Hot
版权所有：时尚美 - 时尚美_打造时尚女性生活殿堂! 页面执行时间1.0313s Powered By