8个沐浴丰胸瑜伽小动作 暖暖的丰胸法
发布于：2011-3-2 9:16:01 来源：时尚美 关键词：丰胸 瑜伽 丰胸瑜伽
7、垂下双手，挺直后背。上下做乌龟缩头伸头动作，动作要轻，重复做5次最好。
8、自然握拳，右手搭在左肩，轻轻敲打，左手也一样，分别做5次，共10次。
虽然这8个小动作没有直接触及到胸部，但是其他部位的运动，有效的带动了胸部的运动，使胸部得到提拉紧绷的效果，对于丰胸来说，是非常有效的。
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