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教你运动丰胸的最快方法 四个简易动作坚挺胸部

发布于:2012-5-14 17:20:08  来源:时尚美  关键词:丰胸 运动丰胸


教你运动丰胸的最快方法 四个简易动作坚挺胸部

  丰胸动作二:坐姿动作1

  1、坐姿,采散盘坐即可。

  2、双手在胸前合掌,用力向中间集中力量互推,重复动作15-20次。这个动作能让胸型更集中,胸部更紧实。

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