告诉你做什么运动丰胸 胸部挺起来才是硬道理
发布于：2012-5-11 18:03:44 来源：时尚美 关键词：丰胸 运动丰胸
运动丰胸第五式：
1、仰卧在软垫或床上，头部、两腿以及手臂与地面紧紧相贴。
2、身体用力让胸部往上提起，停留2到4秒，然后恢复原来姿势，重复动作6到10次。
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