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三个年轻妈妈的丰胸秘诀 让你罩杯升级不发胖

发布于:2012-5-14 17:31:07  来源:时尚美  关键词:丰胸 产后 产后丰胸

  导读:女人有了可爱的小宝宝之后,生活也变得更加幸福美满。虽然喜悦一直笼罩着年轻妈妈的生活,可是她们却还是有一些无可避免的烦恼,比如产后胸部下垂。年轻妈妈丰胸让小编来支招,只要掌握三个丰胸秘诀,就能让你罩杯升级,而且还不容易发胖哦。


三个年轻妈妈的丰胸秘诀 让你罩杯升级不发胖

  由于哺乳期体力消耗较大,体内储存的脂肪消失,体形变瘦。加之年轻妈妈在哺乳期不甚注意乳房的保护,哺乳时间过长,让卵巢功能恢复较慢,女性雌激素分泌减少,乳房就会出现萎缩。另一方面,年轻妈妈在哺乳期对性生活要求淡漠、缺少性刺激,也会造成乳房松弛、下垂。


三个年轻妈妈的丰胸秘诀 让你罩杯升级不发胖

  一、年轻妈妈动起来

  1.丰胸毛巾操

  将右手绕过脑后、手掌着地,指尖朝外、吐气。调息后吸气,将下巴缓缓伸出,同时尽量挺胸。保持姿势约5次呼吸之后,抬起腰部,手握脚跟,将下巴更加伸出,同时挺胸。保持动作约5次呼吸之后,慢慢吐气,同时上半身恢复准备动作,并端正姿势,重复动作3次。

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