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产后如何正确丰胸 五个秘籍让胸部曲线更诱人

发布于:2012-5-16 13:49:35  来源:时尚美  关键词:丰胸 产后 产后丰胸

  导读:怎样丰胸最快最有效?很多女性生完孩子之后,就出现胸部下垂、缩水的情况,昔日身材一去不复返,产后如何正确丰胸呢?下面就跟着小编一起来看看产后妈妈丰胸秘籍,五个秘籍让胸部曲线更诱人。


产后如何正确丰胸 五个秘籍让胸部曲线更诱人

  吹气球

  方法:先准备好一个大的气球,每日吹三次,在吹气球之前先要做深呼吸,然后再尽力气吹进气球中,每天吹5-10遍,以不吹破气球为标准。当习惯之后,再逐渐加大吹气量。

  原理:由于吹气球的时候需要深呼吸,这样就能增加人的肺活量,促进机体的新陈代谢。深呼吸是一种扩胸运动,能让胸肌得到锻炼,让胸部更加坚挺,而且吹气球还有瘦身的效果。

  游泳

  方法:其实游泳不需要季节地进行,只需每周游泳1-2次,长期坚持就有丰胸的效果。

  原理:利用水对胸廓的压力,让呼吸肌与胸肌得到锻炼,从而达到丰胸的目的。

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