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女性在产后如何保养胸部 做好产后护理工作恢复健康体态

发布于:2012-5-10 18:34:49  来源:时尚美  关键词:丰胸 产后 产后丰胸

  导读:女性在经历十个月的辛苦孕育之后,身体元气和身材都受到了很大的伤害,非常地虚弱,在产后一定要注意做好护理工作,特别是对于乳房的保养,不注意的话,不仅会导致乳房变形缩小,还会引起一些乳房疾病。下面就来看新妈妈在产后如何保养胸部。


女性在产后如何保养胸部 做好产后护理工作恢复健康体态

  新妈妈们在生完宝宝之后一定要注意产后的保养和护理,特别是对于乳房的保养方面,如果不注意,不仅会导致乳房变形,还容易引发一些乳房疾病。那么产后如何保养胸部,令乳房健康呢?

  首先产后乳房的保养工作就是做好清洁,特别是在哺乳期的新妈妈,因为哺乳的关系,所以在洗澡的时候一定要将乳房清洁干净,尤其是乳头皮肤那些褶皱部位的清洁。另外在沐浴的时候还可以给乳房做按摩,用手掌以画圈的方式按摩,注意要朝中心的方向按,把乳房集中起来才可以预防下垂外扩。用手的食指和中指轻轻地从四周往乳头方向按摩,用拇指和食指压乳晕边缘,再轻轻挤压,这样可以使乳头的形状恢复原状。

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