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三种错误姿势让MM胸部下垂 小编教你怎样防止

发布于:2012-5-23 17:12:39  来源:时尚美  关键词:丰胸 运动丰胸


三种错误姿势让MM胸部下垂 小编教你怎样防止

  这时可以对背部的肌肉进行一些锻炼,例如攀岩运动对肩背训练和手臂曲线非常有效,而且动作以伸展为主,不会练出过于粗壮的肌肉块;运动过程中基本都是抬头的,还顺便保养了颈椎。同时,它还能使人自然挺胸扩肩,提升胸线,不断让MM拥有美背曲线,还有坚挺乳房呢。当然除了运动外,平时坐下时还要时刻提醒自己要抬头挺胸,就能很好地杜绝乳房下垂了。

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