小胸MM丰胸的最快方法 注意保养养成自信美女
发布于：2012-5-9 11:44:05 来源：时尚美 关键词：丰胸 运动丰胸
4、多做锻炼
要使胸部更加富有弹性，就要加强胸部肌肉锻炼。平常多做一些俯卧撑以及单、双杠运动。或者每天早晚深呼吸数次，也可以促进胸部发育。此外，游泳也是丰胸运动的一种，通过水的压力对胸部起到按摩的作用，有助于胸肌均匀发达。
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