什么运动可以丰胸？ 教你俯卧撑丰胸运动法
发布于：2011-3-10 10:06:55 来源：时尚美 关键词：丰胸 运动丰胸
二、俯卧撑有什么好处？
虽然这个动作相当累人，但它已经被公认为最有效的丰胸运动。只要养成每天做的习惯，不但能丰胸，还能缩小腹部。实际上做俯卧撑本身并不能使乳房增大，因为乳房里并无肌肉。但通过锻炼能使乳房下胸肌增长，胸肌的增大会使乳房突出，看起来胸部就变得丰满了，而且确实弹性增加。如果你需要比较显著的增大胸部，最好寻求整形医生的帮助。
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