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上班族每天必做的丰胸运动 完美增大胸围

发布于:2011-3-10 10:06:40  来源:时尚美  关键词:丰胸,运动丰胸


上班族每天必做的丰胸运动 完美增大胸围

  走楼梯丰胸的同时,还有瘦腿和提臀的效果,特别是可以防止胸部下垂。通过锻炼肺部,可以补气,还能加快体内血液循环,延缓肺部衰老。

  但是在走楼梯的过程中,不可强求,可以在开始时只爬3~4层楼梯,根据自己的情况再适当增加层数,但是提醒大家:千万别上班迟到哦!

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