花生红枣黄豆丰胸汤
材料:100克花生、100克黄豆 、100克红枣去籽
做法:
1、先把花生及黄豆连皮烘干,然后磨成粉,而红枣则切碎,将其充分拌匀,并加少量的水使其成形;
2、把其揉成小球,其后再压成圆形状,大小可根据个人喜好而定;
3、预热烤箱10分钟,用摄氏150度烘烤15分钟。
功效:花生含有大量的卵磷脂和蛋白质;而红枣既能生津调节内分泌又能补血,以及促进第二性征发育;另外,花生又含有丰富蛋白质及油脂。