日啖八大丰胸佳品 助你轻松有效丰胸

　　导读：在日常生活中，有非常多的食物对女生的丰胸和减肥大业造成很大的困扰。但是，有一些食品却是帮助女性朋友丰胸，甚至是必不可少的佳品。常吃这些佳品，可以促进乳房的再次发育，使乳房变得更加丰满和坚挺。到底是哪些东西，居然有这么大的丰胸作用？那就赶紧跟着小编一起来看看吧！

　　丰胸佳品一：酒酿

　　酒酿含有醣化酵素和丰富的酵母菌，是天然的荷尔蒙来源，因此具有促进乳腺发育、肠道健康的好处!酒酿中的酵母经过高温烹煮后会失去作用，因此建议现将材料煮好再加入酒酿一起食用。最佳食用时间：月经来的前七天。

　
　　丰胸佳品二：山药

　　山药含有丰富的氨基酸、粘蛋白、多酚氧化及矿物质成分，有助于脾、肾、肺三经。就中医角度来说，乳腺归于肝、脾、胃经，所以有入肝脾经的料理，对乳房发育也有益。切段生食，最能摄取丰富酵素，不喜欢生山药的味道者，煮汤——譬如山药排骨汤、蔬菜山药汤——也很不错。最佳食用时间：月经来前七天。