丰胸佳品三:酪梨
酪梨含有不饱和脂肪酸,能增加胸部组织弹性,其中的维生素A则可促进女性荷尔蒙分泌,也有帮助胸部逐渐变得丰满的效果!将果肉挖出,和鲜奶、布丁一起打成酪梨牛奶食用。月经来的前两星期为最佳食用时间。