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健身球丰胸操 让胸部变得坚挺稳固

发布于:2012-5-23 17:14:05  来源:时尚美  关键词:丰胸 运动丰胸


健身球丰胸操 让胸部变得坚挺稳固

  健身球丰胸操第二式:

  1、腹部卧在健身球上,两腿打开并伸直,脚尖着地。两手在背后十指紧扣,手臂伸直,注意两肩膀往外打开。

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