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掌握饮食丰胸秘籍 丰胸美胸很容易

发布于:2011-6-20 15:29:20  来源:时尚美  关键词:丰胸 饮食丰胸 丰胸食谱


掌握饮食丰胸秘籍 丰胸美胸很容易

  饮食丰胸秘籍三:蛋豆鱼肉类

  蛋豆鱼肉类都含有丰富的蛋白质,能为胸部提供足够的营养外,还不会因为丰胸而增加体内的脂肪含量。

  代表食物:鱼类、虾类、贝类、海产类、猪肉、鸡蛋、鸭蛋、豆腐、豆浆、黄豆、豆制品、牛肉、鸡肉、鸭肉等。

  饮食丰胸秘籍四:蔬菜类

  蔬菜类能为胸部提供矿物质、膳食纤维和维生素。尤其是深绿色和深黄色的蔬菜,与其他浅色蔬菜相比,其含有更多的矿物质和维生素。

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