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掌握饮食丰胸秘籍 丰胸美胸很容易

发布于:2011-6-20 15:29:20  来源:时尚美  关键词:丰胸 饮食丰胸 丰胸食谱

  导读:胸部的发育以及维持胸部的丰满都离不开营养物质,只有能为胸部提供足够的营养物质,乳房才能获得生长的养分,同时更不会罢工下垂。下面就为你介绍饮食丰胸秘籍,让你胸部持续丰满挺拔。


掌握饮食丰胸秘籍 丰胸美胸很容易

  饮食丰胸秘籍一:吃五谷根茎类

  五谷根茎类可以为胸部提供醣类及一部份蛋白质。而其中全壳类的五谷食品,会含有额外丰富纤维素以及维生素B群。

  代表食物:面条、米饭、面包、面食、馒头等。

  饮食丰胸秘籍二:奶类

  奶类可为胸部提供大量的蛋白质和钙质

  代表食物:低脂酸奶,脱脂酸奶

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