冬季美食 如何丰胸又养颜
发布于：2011-3-15 10:47:01 来源：时尚美 关键词：丰胸 饮食丰胸 丰胸食谱
鱼肉豆腐汤
材料：黄鱼（或者鲫鱼）一条、豆腐一块、生姜片、葱末、香菜、料酒适量
制作方法：
1.把鱼去除内脏和鱼鳃，洗净；
2.锅里装水，把鱼放入锅中小火炖至鱼肉熟；
3.加入豆腐，再炖10分钟，加入盐、生姜片、葱末、香菜、料酒调味即可。
功效：鱼肉和豆腐都含有优质蛋白，大豆中含有植物雌激素，多吃豆制品对女性大有好处。鱼肉豆腐汤有美白、养血丰乳等功效。
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