导读:丰胸食物大家都在搜罗之中,酸奶好吃,大家都用来减肥,但是有谁知道吗?酸奶可以丰胸,而且丰胸效果还不错呢。
酸奶丰胸,要选择脱脂和低热量的酸奶,为什么呢?就是为了防止发胖,高热量容易在体内堆积脂肪,酸奶中含有大量有价值的乳酸菌,所以喝酸奶有很好的保健作用。酸奶可以自己做,如果需要方便的话,可以在超市买包装好的。酸奶和其它高蛋白的食物一起食用,可以增加蛋白质的吸收。