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产后丰胸方法七大招 帮助妈妈恢复青春身材

发布于:2012-5-10 18:35:20  来源:时尚美  关键词:丰胸 产后 产后丰胸

  导读:都说妈妈最伟大,母爱最伟大,在生孩子的时候不单要忍耐巨大的疼痛,怀孕产后身材变走样,失去以往的美丽。产后胸部下垂失去弹性等症状是每个妈妈都要面对的烦恼,现在不用太担心了,小编今天来给产后的妈妈们介绍七招产后丰胸方法,帮助产后的妈妈恢复青春身材。


产后丰胸方法七大招 帮助妈妈恢复青春身材

  第一招 丰胸运动

  在生产之后,妈妈们在家休养可以做一些帮助锻炼胸部肌肉的运动,增强胸部肌肉力量,运动无需太复杂,简单的就可以了。比如可以做做扩胸运动,在开始的时候适当做做,然后每天增加运动的量。产后的21天,扩胸运动可以借助哑铃来做,每次3到5分钟左右,早晚一次。产后多做扩胸运动可以防止胸部下垂的现象发生。

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