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聪明女摆脱鼠标手的方法

发布于:2010-9-27 10:53:13  来源:时尚美  关键词:瘦臂,手臂减肥

  在我们的日常生活中,必须裸露的皮肤除了我们的脸就是双手了,大家对脸部呵护的细致程度是不容怀疑的,但手部的保养又有多重视呢?小编认为,美女们的手可以不修长,但一定不能不细嫩!

  随着岁月的流逝,熟女们可能渐渐意识到手部保养的重要性,看着少有的女性朋友还保持双手细嫩,一定是嫉妒得要命!如果你想成为多年之后被嫉妒的对象,那就快从现在开始保养吧!

  基本保养步骤

  1.去除手部老化角质

  2.温热毛巾擦拭顺便敷手,帮助促进手部的血液循环

  3.喷上保湿

  4.均匀涂抹护手乳

  涂抹护手乳时养顺便做按摩

  按摩时可先按压一下虎口位置,然后揉捏最下方的指关节,接着往上轻轻揉捏中间的指关节,最后按摩指腹周围,帮助促进末梢的循环。

  做家务记得要戴手套

  洗东西要碰水,更加会碰到洗涤剂,这些清洁产品中的洁面活性剂都容易刺激手部肌肤,导致手部肌肤干燥不适。所以做家务时必须戴上手套,让手部伤害减到最低。

  就寝前做手部运动

  有时候忙碌了一整天,避免手腕以及手臂会僵硬,例如现代人很多都有鼠标手。为了避免这样,睡前做做手部运动吧,可以将手腕往内再往外来回扳动几次,这个动作可以帮助放松手部肌肉,增进血液循环,搽了护手乳也会更加容易吸收,隔天醒来双手也会更加柔嫩喔!

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