太平公主的第五护法 拒绝为减肥而不科学节食
不科学的减肥方法,比如断食法,水果餐等等,虽然可以让你短时间内瘦一圈,但是也会造成胸部的缩水,如此反复下来,不仅胸部弹性会变差,胸部下垂,而且还会变形,罩杯也会变小。
太平公主的第六护法 多补充胶原蛋白
乳房主要由脂肪和结缔组织构成,结缔组织的成分主要就是胶原蛋白。小胸部MM在日常饮食中要多摄取胶原蛋白,这样才能够为结缔组织补充营养,看起来更加丰满有弹性。富含胶原蛋白的东西有:动物皮,猪蹄,鳖,鸡爪,花胶等等。