太平公主的第三护法 多种扩胸运动
对小胸部MM来说,扩胸运动能锻炼胸肌,加强胸部肌肉的力量,增强胸肌对乳房的支撑,不容易下垂,还能看起来更加挺翘有弹性。做法也简单,手持哑铃,一只手向前平举,与肩部持平,另一个手自然下垂,停顿数秒后交替。每次重复25次。也不能做得太频繁,否则也有可能把胸部脂肪炼成肌肉,显得更小。
太平公主的第四护法 挑选适合的内衣
小胸部MM要选择1/2或者3/4的罩杯,让胸部能够有效集中,看起来更加圆润。罩杯应该下厚上薄或者是有较厚的垫子。选好杯型,还要看内衣的收拢和托高效果,要能把所有的肉都塞到罩杯内,不会侧漏。