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五个好习惯让胸部二次发育 留住年轻自信

发布于:2012-5-31 14:44:55  来源:时尚美  关键词:丰胸 运动丰胸

  导读:25岁是女人的分水岭,女人如果不做好保养工作,衰老会提前到来。好想摆脱胸部扁平、下垂的状态,如何让胸部二次发育呢?要想让胸部二次发育,就要养成五个好习惯,这样才能留住年轻自信。


五个好习惯让胸部二次发育 留住年轻自信

  1、每周做3-4次丰胸运动

  很多人都小看了运动的力量,其实运动不仅能以让身体更健康,适当的运动还能让我们的胸部变得更加完美。拿两个2公斤的小哑铃或者是弹力绳做抽马达的动作,和竞走时的上臂动作,可以减少胸部外扩,提高胸线,并且消灭蝴蝶袖。


五个好习惯让胸部二次发育 留住年轻自信

  2、穿支撑内衣

  这一点对下垂松弛的胸部尤为重要,一件好的调整型内衣,能把腋下、背部和腹部的肉肉都挤到胸部里去,让你的罩杯立刻增大两个Cup。记住睡觉的时候不要穿内衣,让身体完全放松,而且也有利于夜间睡眠。

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