最有效的丰胸食谱 四道家常菜让MM胸部不断升Cup
发布于：2012-5-25 17:42:00 来源：时尚美 关键词：丰胸 饮食丰胸 丰胸食谱
4.黄豆+青豆+鸡翅
黄豆、青豆和黑豆都是著名的丰胸食品，不仅富含蛋白质、卵磷脂，还含有“植物雌激素”，能有效提高体内雌激素的水平，从而保持乳房的青春美感。
而且，它还具有预防中年妇女骨质疏松的作用。此外，鸡翅膀也含有大量胶原蛋白，而且蛋白质含量高于猪脚，与黄豆同食，对丰胸十分有益。
煮菜之前，先将黄豆和青豆要整粒用水浸泡，不要除去外皮。另外，鸡翅应选用翅中和翅尖，而不要选择胶原蛋白含量较低的翅根部位。
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