3、多吃丰胸水果
丰胸的水果包括木瓜、苹果、香蕉、龙眼、水蜜桃和橄榄等,这些水果健康天然,还具有促乳腺发育的功效。尤其是处于哺乳期的妈妈,吃这些水果还能促进乳汁的分泌。
4、多吃豆类和坚果
豆类食物或坚果类食物如黄豆、核桃、杏仁、花生、芝麻、玉米等,这都是天然的丰胸和美胸的理想食品。