性感美胸吃出来 3个鲜为人知的丰胸食品
发布于：2012-5-11 18:04:45 来源：时尚美 关键词：丰胸 饮食丰胸 丰胸食谱
3、多吃山药
山药能预防心血管系统的脂肪沉积，保持血管弹性，防止动脉硬化，减少皮下脂肪沉积，避免肥胖。同时山药是补气的佳品，体虚久病的患者应多吃，而且山药还具有很好的丰胸效果。
山药奶：美胸食品
材料：适量的山药粉、1瓶优酪乳
做法：将山药粉和优酪乳一起放入杯中搅拌均匀即可食用。
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