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丰胸美食黄豆 三款美味让你胸部涨起来

发布于:2011-3-24 9:35:55  来源:时尚美  关键词:丰胸 饮食丰胸 丰胸食谱


丰胸美食黄豆 三款美味让你胸部涨起来

 

  黄豆青豆炖鸡翅

  材料:黄豆、青豆、鸡翅(翅中或翅尖)、盐、味精、料酒、高汤,用量按个人食量来定。

  做法:黄豆和青豆用水泡6个小时左右。泡好后,将黄豆、青豆、鸡翅等原料放入砂锅,加入适量高汤,用小火炖熟,最后用盐、味精、料酒调味后,便可食用了。

  功效:黄豆、青豆和黑豆都是著名的丰胸食品,不仅富含蛋白质、卵磷脂(卵磷脂食品),还含有“植物雌激素”。鸡翅中含有丰富的胶原蛋白,也可补充胸部发育需要的物质。

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