吃木瓜和酸奶
丰胸效果大吗?天天吃会不会长胖?
满意答案:木瓜粥的做法详细介绍
菜系及功效:美容菜谱 减肥菜谱 丰胸食谱 防癌抗癌食谱
口味:甜味工艺:煮
木瓜粥的制作材料:
主料:粳米100克,木瓜200克
调料:白砂糖50克
教您木瓜粥怎么做,如何做木瓜粥才好吃1. 将木瓜冲洗干净,用冷水浸泡后,上笼蒸熟,趁热切成小块。
2. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞起,沥干水分。
3. 锅中加入约1000毫升冷水,放入粳米,先用旺火煮沸后,再改用小火煮半小时,下入木瓜块,用白糖调好味,续煮至粳米软烂,即可盛起食用。
小帖士-食物相克:
粳米:唐?孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清?王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
木瓜炖带鱼的做法详细介绍
菜系及功效:活血化瘀食谱 美容菜谱 丰胸食谱 高血压食谱
口味:咸鲜味工艺:清炖
木瓜炖带鱼的制作材料:
主料:木瓜150克,带鱼250克
调料:酱油5克,醋5克,姜5克,大葱5克
教您木瓜炖带鱼怎么做,如何做木瓜炖带鱼才好吃
1. 将木瓜洗净,取肉切片。
2. 将带鱼洗净,勿刮去表面银白色物质,切成块。
3. 带鱼与木瓜入锅中加水同煮,鱼熟后加入酱油、醋、姜粒、葱花调味即成。
小帖士-健康提示:
此炖菜可补充蛋白质、脂肪和维生素C,通经活络,疏通乳房,促进乳房发育。
小帖士-食物相克:
带鱼:带鱼忌用牛油、羊油煎炸;不可与甘草、荆芥同食。
花旗参木瓜排骨煲的做法详细介绍
菜系及功效:气血双补食谱 丰胸食谱 滋阴食谱 健脾开胃食谱 骨质疏松食谱
口味:原本味工艺:炖
花旗参木瓜排骨煲的制作材料:
主料:西洋参25克,木瓜250克,猪排骨(大排)250克
辅料:陈皮3克
调料:姜4克,盐3克
教您花旗参木瓜排骨煲怎么做,如何做花旗参木瓜排骨煲才好吃
1.木瓜去皮、核,洗净后切成均匀块;排骨洗净剁成小块,沸水焯过。
2.花旗参洗净切片,陈皮洗净;老姜洗净切片。
3.将花旗参、木瓜、排骨、陈皮、老姜放入开水锅中,小火煲3小时,加盐调味即可。
小帖士-健康提示:
此汤清热润燥,润肤养颜,生津止渴,适于干燥季节饮用。
小帖士-食物相克:
西洋参:本品与藜芦相克。
陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。
木瓜鲤鱼煲的做法详细介绍 菜系及功效:家常菜谱 乳母食谱 丰胸食谱 产后调理食谱 通乳食谱
口味:果汁味工艺:煮 木瓜鲤鱼煲的制作材料:主料:鲤鱼600克
辅料:木瓜120克,枣(干)15克
调料:姜5克,黄酒15克,盐3克,味精1克,植物油50克
教您木瓜鲤鱼煲怎么做,如何做木瓜鲤鱼煲才好吃1. 将鲤鱼刮鳞、去鳃,开膛去内脏洗净,沥干水分;
2. 木瓜洗净去皮、去籽切成滚刀块;
3. 红枣洗净去核待用;
4. 锅内倒油烧至六成热,放入姜片煸香,放入鲤鱼煎至两面微黄断火;
5. 沙锅内倒适量清汤,大火烧开,放入鲤鱼、木瓜、红枣、黄酒,开锅后;
6. 改转小火煲2小时,加盐、味精即可。
木瓜鲤鱼煲的制作要诀:本品有油炸过程,需备植物油约500克。
小帖士-食物相克:
鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。