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丰胸达人分享快速丰胸招

发布于:2010-9-21 9:09:51  来源:时尚美  关键词:美胸,乳房,丰胸,饮食

  所有女人都希望找到一个确实有效的方法让自己看上去更丰满些,这早已不单单是胸小的女士所憧憬的事了。胸部太平、胸部下垂、胸部外扩、胸部弹性这四大问题都是很多想快速丰胸的美眉碰到的问题!

  下面三位丰胸达人传授专属丰胸方案,解决胸部太平、胸部下垂、胸部外扩、胸部弹性这四大问题,让你快速提升CUP!

  达人档案:

  姓名:豆子

  年龄:30岁

  职业:营养师

  针对问题:cup升级

  达人缄言:发育期营养不够、身体锻炼少,是女性胸部偏小的主要原因,所以,丰胸食谱、丰胸操对多数MM都很有效,下面就介绍几种适合15—45岁女性的丰胸套餐。

  美胸方案:

  1. CUP升级食谱:木瓜奶

  材料:花生10克、木瓜1个、酸奶1杯

  做法:花生碾碎,木瓜去皮、去籽,切块盛在碗中,将花生撒在木瓜上,再倒入酸奶。

  用法:每天早饭或午饭前一碗。

  功效:连续食用1个月,A cup升级B cup,食用两个月,B cup升级C cup。

  2. 挺胸操

  浅坐在椅子约1/3位置,两手往后抓住椅背,直到感觉伸展到背肌为止,慢慢边吐气,边将胸部往后挺起,保持约5秒钟。 可平腹、收腰、使胸部丰满挺拔。

  3. 水流按摩法

  将水温调到40度左右,用蓬头对乳房由下往上冲,水流可以强一些,左右交替各一分钟,或水开小些,以圆形运动方向按摩乳房周围,左右各20次。可加速胸部血液循环,胸部发育。

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