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快速有效丰胸的招数 让你A罩杯升D罩杯

发布于:2012-6-6 13:38:42  来源:时尚美  关键词:丰胸 丰胸方法 丰胸经验


快速有效丰胸的招数 让你A罩杯升D罩杯

  吹气球

  功效:

  1、增加人的肺活量,有效加快新陈代谢,帮助消耗更多的能量和脂肪,从而起到很好的瘦身作用;

  2、吹气球需要深呼吸,深呼吸的同时可让胸部运动起来,从而能有效地锻炼胸肌,让胸部更为坚挺。

  方法:

  选取一个大气球,每次吹气球前先做深呼吸,然后用尽全力呼气,吹5-10次,但要以不把气球吹破为标准,每天吹三遍。

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