丰胸不必刻意 注意生活中的四点你就可以拥有

　　三、提拉乳头让乳房变得更丰满

　　每天在早晨起床前和晚上临睡前仰卧在床上的时候，用双手按摩乳房。在乳房周围旋转按摩，先是顺时针方向，再是反时针方向，乳房皮肤微红微热后结束，最后提拉乳头几次，这样就能够刺激包括乳腺管、脂肪组织、结缔组织等的整个乳房，让乳房更有弹性更丰满。坚持每天用温水清洗乳房，在保持乳房清洁的同时，还可以增加乳房的韧性，达到防止其下垂的效果。

　　四、注意预防乳腺疾病

　　生活中的很多因素导致很多女性患乳腺疾病，各位女性在丰胸美胸的同时不要忘记预防乳腺疾病，让自己更美丽更自信。