3个不同年龄段丰胸法 让你一生都能show出性感美胸

　　40岁：减肥不缩水

　　当女性40岁或接近40岁时，脂肪就很容易在身体里囤积，从而导致此年龄段的女性会比较容易发胖。但注意不要让减肥把自己的胸部也减了。

　　建议：

　　1、游泳

　　水对胸廓的压力不仅可以锻炼呼吸肌，而且还可以让胸肌更发达，预防胸部下垂。另外，应尽量选择户外游泳，因为日光的温和可以刺激乳房，令乳房的韧性和弹性增强，从而变得更有曲线美。

　　2、丰胸操

　　选用一个力量不太强的拉力器，坐在椅子上，慢慢讲手向身体两边拉开，然后慢慢控制拉力器，再让双手回归到胸前，重复此动作15次，同时你会有双乳挺拔、乳沟挤压的感觉哦！