最常见的三大日常丰胸食物 吃出完美双胸

　　丰胸食品3.南瓜

　　南瓜含有丰富的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素等营养素，可以有效预防高血压、糖尿病等现代人常见病变。连同南瓜籽一起吃，对孕妇有催乳效果，一般女性则有调经理带、帮助胸部发育的效果。另外南瓜还具有润肺益气，化痰排浓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈便秘，并有利尿、美容等作用。这里推荐的丰胸食谱叫南瓜汤。

　　丰胸食谱：南瓜汤

　　材料：南瓜半个、洋葱少许、红萝卜半支、芹菜一支

　　做法：炒一点洋葱，再加入红萝卜及芹菜，最后放入大量南瓜一起炒。炒香后加水焖煮，煮到剩下七成水。南瓜煮烂后，倒入果汁机里搅拌，过滤后再煮一次成汤，调味即可。

　　无论是丰胸食物还是丰胸运动都不是立杆就能见影的，所以大家在尝试一次发觉没什么变化的时候千万不要气馁。坚持下去，定期或者经常食用丰胸食物，久而久之就能看到效果的了。