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丰胸食谱健康又有效 想有傲人双峰不可不吃哦

发布于:2011-6-23 12:01:51  来源:时尚美  关键词:丰胸 饮食丰胸 丰胸食谱


丰胸食谱健康又有效 不吃便是你的损失

  马蹄木耳

  材料:100克水发木耳,150克荸荠,酱油、花生油、白糖、湿淀粉、醋、鲜汤各适量。

  做法:

  1、将木耳去杂洗净,并沥千水分,然后切成片备用;荸荠去皮洗净,然后用刀拍碎备用。

  2、往锅中放入适量的花生油,煮至七成热便可把木耳、荸荠放进锅中爆炒,其后再加酱油、白糖、鲜汤,待烧沸后便可用湿淀粉勾芡,最后加入醋,便可起锅装盘食用。

 

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