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什么食物可以丰胸 健康又安全

发布于:2011-6-22 10:09:02  来源:时尚美  关键词:丰胸 饮食丰胸 丰胸食谱


饮食丰胸 健康又安全

  3、蛋豆鱼肉类
  
  蛋豆鱼肉类蛋主要是提供蛋白质,我们可以从鸡蛋、鸭蛋、黄豆、豆腐、豆浆、豆制品、鱼类、虾类、贝类、海产类、猪肉、牛肉、鸡肉、鸭肉等摄取。
  
  4、蔬菜类
  
  蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一,蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质以及膳食纤维。通常哪些深绿色、深黄色的蔬菜、含100种维生素及矿物质的量比浅色蔬菜多。

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