瘦小腿的两种有效方法

怎么减小腿？爱美女性都希望自己能有个好身材，不管穿什么衣服都会显得魅力十足，那么好身材中最重要的一点就是拥有漂亮的长腿，修长匀称是美腿的特征。可是，小腿粗怎么办？小腿粗的现象在现代女性中非常普遍，但是瘦小腿又是不容易的，那么，怎么减小腿？下文将为您介绍瘦小腿的两种有效方法，让我们一起去看看吧！

瘦小腿的两种有效方法

大多数人小腿粗是由局部脂肪堆积造成的，但也有些人是肌肉发达造成的，还有些人是脂肪堆积、肌肉发达两者皆有。要辨别自己属于那种情况，只需用力触摸小腿，以触摸到的小腿脂肪厚度和肌肉形态来辨别自己的粗小腿是属于哪种类型。

小腿吸脂 快速急瘦小腿

解决由脂肪堆积造成的粗小腿，合理、有效、安全的方法是施行小腿吸脂术，多数的做法是在脚踝内侧或腘窝处开一个0.5厘米的小口，打肿胀麻醉药，在体外用超声波把脂肪细胞打碎、溶解，用负压将之吸出。根据小腿脂肪量控制手术时间，一般是两小腿共需1.5小时左右。手术把体内脂肪细胞吸出体外，比起运动、节食、药物减肥等方法，它能使脂肪细胞数目明显减少，因此术后不会反弹。

小腿肌肉减肥 告别小粗腿

适当的运动一般不会使小腿变粗，因为合适的运动可以减少皮下脂肪，使小腿变细；过量、不当运动才有可能使小腿肌肉过度发达，而变得粗壮。对由脂肪堆积造成的粗小腿，局部脂肪抽脂术较有用，但却对肌肉型的粗小腿不见得有效。肌肉型的粗小腿要去掉的不是脂肪而是肌肉，专家建议用注射保妥适法。

抽脂后要坚持穿弹力裤

常规术后第1天要换药，穿弹力裤。口服抗菌素3到5天，消肿药10天。适当运动，10天后拆线，最好要坚持穿弹力裤3个月，这样可以保持较好的小腿形态。手术中在脚踝处或腘窝处留下的小切口，术后留有切口疤痕，但疤痕会逐渐消失。半到一个月内走路可能不太舒服，两三个月即可完全恢复。较好的小腿形态就会展现出来。

目前，被小腿粗困扰的女性是非常多的，因此瘦小腿的方法层出不穷，那么，我们应该选择什么方法呢？上文详细介绍了小腿粗的两种有效方法，您都了解了吗？针对不同类型造成的小腿粗，瘦小腿的方法也不一样，如果您适合以上的任意一项手术，决定手术瘦小腿，那么，请一定要到正规的医疗整形机构，让专业的医生为您实施手术，以保证手术的安全及效果。