友情提示:
网站地图网站标签投诉建议
您目前位置:丰胸 > 减肥瘦身 > 正文

果汁混饮7妙招 喝出苗条S身姿

发布于:2012-5-7 15:02:30  来源:时尚美  关键词:标签:减肥食谱 另类方法 果汁 断食 排毒 
导读:“瘦身”已成为今天的健美体态指针,你也尝试过减肥但效果未见显著吗?介绍果汁断食法给你,看你是否短期就见到成果!7款美味果汁,让你在享受美食的同时,还能轻松瘦哦,MM你还在犹豫什么呢。

七款果汁断食法 喝出苗条S身姿

  雪白美肌果汁──西瓜凤梨柠檬汁

  这款喝了会水当当的鲜果汁,也是我的最爱之一呢!因为我本来就挺爱凤梨的,再加上清凉退火的西瓜,和一点点的柠檬汁,口感瞬间起了变化,甜中带酸的滋味,感觉好特别。最重要的是,喝完之后,整个人神清气爽的,常喝对肌肤也有美白效果。

  材料:西瓜200克、凤梨100克、柠檬半个。

  做法:

  1.将西瓜及凤梨去皮。

  2.先把柠檬榨汁待用。

  3.用榨汁机将西瓜及凤梨榨汁,倒进杯中,并加上柠檬汁即可。

  柠檬本来就含有丰富的维生素C和柠檬酸,是美白瘦身圣品,西瓜含有丰富的维生素C和茄红素,又含磷、钙、钠等。

  还有纤维和丰富的水分,能利尿排水,有益减肥和白皙肌肤。凤梨含维生素E、C以及钠、钙、铁、锰和粗质纤维 质,三种水果都有益美白肌肤和瘦身。

本文由“如何丰胸 > 减肥瘦身”整理:

原创文章如转载,请注明: [ 果汁混饮7妙招 喝出苗条S身姿 - "时尚美" ]
本文网址:

网友评论

[果汁混饮7妙招 喝出苗条S身姿]

姓名: 验证码: