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寻找丰胸办法

发布于:2011-3-14 9:10:59  来源:时尚美  关键词:寻找
寻找丰胸办法
我不想用药物丰胸,想用食补或者按摩精油的办法丰胸...谁有好建议,请帮忙!

满意答案:1抚摸法/产后丰胸用秀挺
用左手轻轻抚摸右侧乳房,再用右手轻轻抚摸左侧乳房,共做3分钟。抚摸可以是旋转的也可以纵向的或是横向的。还可以是无特定线路的任意抚摸。3种形式可以交替进行,每日抚摸数次。
2推托按摩法
1直推乳房:将右手掌放在左侧乳房下方,用柔和而均匀的腕力向下推乳房根部,这样重复推20-30次,然后用手换左手按同法推右侧乳房。
2侧推法:用右手掌从胸部央着力,向外横推左侧乳房至腋前,返回时用5个手指握住乳房向内回带,反复推20-30次,再换左用照上法按摩右侧乳房。
自我推托按摩乳房应注意以下问题:乳房组织呈放射状排列,所以按摩乳房原则上需顺乳腺组织方向进行:按摩前,可在乳房皮肤上涂些近摩乳辑以防皮肤被磨损;每晚睡前或早晨起床前做按摩为宜,每日做1-2次,坚持按摩3个月,可使平坦乳房起或使过大的乳房变得小一些。
3叩击按摩法
取坐姿,仰卧姿均可,以弯曲中指或者食指指腹对乳房进行叩击。力度由轻到重。得时不可过重。以免造成对乳房的损害。叩击时从乳房四周的根部开始,嗣绕乳房一圈一圈向乳头方向叩击,叩至乳晕处为一遍,共进行5遍。注意不可叩击乳头。每日叩击2-3次。
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精油有良好的美容功能。一般情况下,人们都是通过沐浴和按摩的方式来使用精油,但如果想用精油达到美体的效果,就一定要选择精油按摩。下面就教想要丰胸的MM一些精油按摩的手法,大家一定要认真看好哦!



按摩手法一

倒少量调好的按摩油在手上(或者直接滴在胸部上),然后均匀的涂抹在胸部。在按摩过程中如果感到按摩起来不是很滋润,即有涩的感觉时随时再加少量按摩油。按摩手法可以分四步来进行:


1、以大拇指一边,另外四指合拢为一边,虎口张开,从两边胸部的外侧往中央推,以防胸部外扩,每边30下。

2、手保持同样的形状,从左胸开始。左手从外侧将左乳向中央推,推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推,要一直推到锁骨处。就是说两只手交错着推左乳。重复30次以后。换右乳。这个动作很重要。

3、手做成罩子状,五指稍分开,能罩住乳房的样子。要稍稍弯腰,双手罩住乳房后从底部(不是下部)往乳头方向作提拉动作。重复20次。

4、双手绕着乳房作圆周形按摩,按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完为止。

按摩手法二


胸部保养运动成效:每个动作重复8-10次,紧实胸部肌肉,加强支撑力,让您的胸部越来越挺。

1、把双手放在腋下,沿着乳房外围作圆形按摩。

2、双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉,直到锁骨的位置。

3、把手放在乳晕上方,往上作螺旋状按摩。


成效:刺激胸部组织,让乳房长大。

1、以双手手指,圈住整个乳房周围组织,每次停留3秒钟。

2、双手张开,分别由乳沟处往下平行按压,一直到乳房外围。

3、在双乳间做8字形按摩。

成效:充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉,刺激乳房,拉高胸部曲线。

1、身体站直后,举起右手,向上伸直,右脚则向下伸展。

2、持续五秒钟之后,换伸展左手左脚,将身体尽量伸直。

3、左右轮流伸展约各五次。

成效:使胸部不会松垮的按摩法。

1、从乳房中心开始画圈,往上直到锁骨处。

2、从乳房外援开始,以画小圈方式做螺旋状按摩。

3、两手掌轻轻抓住两边乳房,向上微微拉引,但是别捏得太用力。

补充说明指压时搭配以下的穴道,进行精油按摩,每次压五秒,一次进行5-6个回合。更有神奇的功效:

如果你正值发育期,以上这些方法绝不会你失望的!至於已经过了青春期的女性,也不要气馁,这些方法还是适用的,想要摆脱飞机场的困境,只要持之以恒,一定可以收得到效果的。


详细教程

我感觉用精油的话,容易造成皮肤过敏。你试试婷韵,挺好的。

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