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让胸部高耸坚挺的几大食物

发布于:2011-3-16 9:26:24  来源:时尚美  关键词:标签: 怎么丰胸 丰胸产品 丰胸方法

随着时代的发展,现代女性视线开始逐渐关注胸部美观问题上来。而为了让自己胸部变的更加完美,丰胸成为了她们不二的选择,下面来看看我们的食物丰胸最佳丰胸方法

丰胸方法

吃什么食物丰胸最快?

女性认为胸部的丰挺美观可以增加自信心,其实美丽与健康是一体两面的,平时摄取食物的营养,与日常生活的调养与运动,就可以达到良好的丰胸效果。平时多食用蛋白质和脂肪、高蛋白质食物包括肉类、鱼、蛋和牛奶,而脂肪就来自食用油及油腻食物等,其他的比如说木瓜、水蜜桃、香蕉、龙眼、香瓜、西瓜、菠萝、苹果、梨、木瓜、山药、芝麻、花生、李子、橄榄、等等都有丰胸的功效。

吃什么食物丰胸最快这个问题要因人而异,食物虽然可以短时间补充胸部发育所需营养,达到丰胸效果。但对食物营养的吸收每个人都是不一样的。

丰胸食物

(一) 芦笋手卷

材料:芦笋3支‧紫菜1张‧草虾去皮3支‧沙拉酱少许。

做法:1.将以上材料烫热。2.放入紫菜中卷起。

作用成份:芦笋作用原理:含激发女性荷尔蒙分泌的化合物一类胆固醇配合糖体。

(二) 盐水虾

材料:斑节虾16只‧盐‧酒‧姜片3片‧味精少许。

做法:1.水滚之后放入虾,加盐‧酒及姜。

2.虾变色后捞起即可。

作用成份:斑节虾作用原理:斑节虾含丰富矿物质,可促进荷尔蒙分泌。

(三) 胡萝卜炖牛肉

材料:胡萝卜半条‧牛肉3两‧盐‧酱油‧八角‧胡椒‧砂糖1汤匙。

做法:1.胡萝卜‧牛肉同时加热。2.加入酱油‧八角‧胡椒‧砂糖。

作用成份:胡萝卜作用原理:胡萝卜素可防止韧带疲乏、下垂现象。

(四) 蛤蜊汤

材料:蛤蜊15个‧姜片2个‧酒2汤匙‧盐‧味精。

做法:水滚后将蛤蜊‧姜片‧酒同时放入。

作用成份:蛤蜊作用原理:蛤蜊含大量矿物质锌及铜,有助于胸部脂肪细胞吸收营养。

温馨提示:一般健胸食品均含有大豆、葛根类植物或胎盘素,而健胸膏则含草药或滋润成分,惟孕妇、哺乳中的妇女、儿童和乳癌病患者在使用这类产品时要非常小心,应先谘询医生的意见。

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