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减肥瘦身]
超有效五天减肥食谱 低GI瘦身简介:导读:瘦身界流行着一个词“GI”,它译成“升糖指数”。那些经常吃低GI、营养均衡的食物,血糖上升就会变得缓慢,胰岛素分泌非常稳定且量少,这样人体摄入的热量…
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不可不知 蛋白质也是瘦身高手简介:导读:多年以来,在人们的观念中,蛋白质几乎是高热量的代名词。更何况,高蛋白饮食可能会加重肾脏负荷,有损骨骼,伴随动物蛋白而来的高脂肪,让人避之惟恐不及…
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健康一日减肥食谱 从早瘦到晚简介:导读:冬天减肥要吃什么好?一天减肥食谱让你轻松瘦身,吃吃就能减肥哦。想要拥有好身材,这么好的机会可不要错过了。快来跟太平洋女性网小编学学怎么吃着瘦吧。…