十个丰胸秘诀让你的胸部变得丰满坚挺
发布于：2012-5-14 17:10:09 来源：时尚美 关键词：丰胸 丰胸方法 丰胸经验
八、游泳
游泳不仅可以锻炼呼吸肌，也会使胸肌发达。
做法：不分季节地进行游泳，每周进行1到2次，可以健美乳房。
九、夹书
“夹书丰胸法”能够锻炼胸肌，让胸部变得更加的挺拔。
做法：在两腋下夹书，双手向前抬到平举，坚持到手臂发酸或书掉下来为止，每天练习多次。
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