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6个胸部护理要诀 拥有丰满坚挺胸部不再是梦想

发布于:2011-6-21 9:40:44  来源:时尚美  关键词:丰胸 丰胸方法 丰胸经验


6个胸部护理要诀 拥有丰满坚挺胸部不再是梦想

  4.天天做丰胸运动

  想要胸部变得坚挺,就不能不做丰胸运动了。

  首先平躺在地面上,双臂放到脸前,托住下巴。然后弯曲膝盖,是双脚尽量贴到身体后部。双臂向后伸展,尽量与脚部接触,两条小腿保持不要分开。深吸一口气,抬头,以腹肌为支撑点,头向后仰,拉动胸部提升,双手拉动腿部向腰部靠拢。慢慢吐气,放松身体,恢复到准备的姿势。

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